Daniela Eichberger ~ Prosperity Bloom – A Tree of Life Embodiment Journey
Eine transformative Embodiment Dance Journey mit Originalmusik von Beyondé
Prosperity Bloom – A Tree of Life Embodiment Journey lädt die Teilnehmer ein, den natürlichen Zyklus des Lebens im eigenen Körper zu erfahren. Inspiriert von der uralten Symbolik des Tree of Life führt die Bewegungsreise durch elf aufeinander aufbauende Phasen – vom Samen über Wurzeln, Stamm, Äste und Blüten bis hin zur Frucht und einem neuen Samen. Jede Phase verkörpert einen Aspekt unseres eigenen Entwicklungsweges: Verwurzelung, Mut, Wachstum, Ausdruck, Fülle, Empfangen und Integration. Durch geführte Bewegung und achtsame Körperwahrnehmung entsteht ein geschützter Raum, in dem sich die Teilnehmer:innen frei entfalten können – ohne Leistungsdruck und ohne richtig oder falsch.
Beyondé ist das musikalische Projekt der österreichischen Embodiment-Künstlerin, Tänzerin, DJ und Facilitatorin Daniela Eichberger.
Prosperity Bloom ist eine Einladung, sich daran zu erinnern, dass alles, was wachsen möchte, bereits als Samen in uns vorhanden ist.
https://www.danielaeichberger.com/beyond%C3%A9
YAENA ~ Sound Medicine
Klangraum – Zwischen den Momenten
Zwischen Workshops, Begegnungen und Musik entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst. Mit einer kurzen Meditation und einem Klangbad darfst du ankommen, loslassen und dem Erlebten Zeit geben, sich zu setzen. Ein Moment der Stille – mitten im Festival
Hinter YAENA Sound Medicine steht Verena Prohaska.
Mit viel Feingefühl gestaltet sie Klangräume, die Menschen dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder bei
sich selbst anzukommen. Mit Klangschalen, Monochord, Handpan und weiteren Instrumenten schafft sie Momente der Entspannung
und bewussten Integration – auf Festivals, Retreats und in individuellen Klangbegleitungen.
Markus Anderle ~ Breathwork + Eyegazing + Meditation
……..Durch eine geführte Breathwork-Session werden die Teilnehmer eingeladen, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Der
bewusste Atem hilft dabei, den Alltag loszulassen, innere Ruhe zu finden und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper und zur
eigenen inneren Welt zu schaffen. Im Anschluss führt eine Meditation durch das Thema Selbstakzeptanz und lädt dazu ein, sich
selbst mit mehr Mitgefühl und Offenheit zu begegnen.
Manchmal brauchen die Anteile in uns, die wir am meisten ablehnen, nichts weiter, als gesehen und angenommen zu werden – ohne Urteil, ohne Druck und ohne den Wunsch, sie verändern zu müssen.
Markus Anderle ist staatlich geprüfter Heilmasseur und begleitet Menschen mit Cranio Sacraler Körperarbeit, Breathwork und Achtsamkeit. In seiner Arbeit schafft er Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, sich selbst bewusster begegnen und wieder in Verbindung mit ihrem Körper finden. Seine Workshops verbinden Atem, Meditation, Klang und achtsame Begegnung zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
https://www.massage-anderle.at/breathwork-atemarbeit
Rifka ~ „The Sound of Silence“
…….Der Sound of Silence Workshop beschäftigt sich mit Zensur als historischer, gesellschaftlicher und alltäglicher Erfahrung. Der Workshop lädt die Teilnehmenden dazu ein, die unterschiedlichen Ebenen der Zensur zu erkunden und sichtbar zu machen: jene, die offen erkennbar sind, aber auch jene, die subtil und oft unsichtbar wirken. Zensur wird nicht nur von außen ausgeübt, sondern wird häufig auch verinnerlicht. Wir zensieren uns selbst in Gesprächen mit Kolleg:innen, innerhalb unserer Familien, am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in digitalen Räumen. Der Workshop folgt diesen Spuren der Zensur mit interaktiven Methoden, unter anderem einem Body Scan und einer Zeichenübung und richtet den Fokus auf genderspezifische Formen der Selbstzensur.
Machtverhältnisse wirken nicht nur durch das Gesagte, sondern ebenso durch das, was unausgesprochen bleibt. Schweigen zu benennen, kann dabei selbst zu einem Akt des Widerstands werden.
Gemeinsam gestalten wir eine "Wall of Silence", ein wachsendes Archiv, das Unsichtbares sichtbar macht. Durch die Digitalisierung der Beiträge entsteht mit jedem Workshop ein größeres interaktives Archiv des Unausgesprochenen.
Mehr dazu: https://thearchiveoftheunspoken.cargo.site/
Website: https://thepulpcollective.cargo.site/
Rifkas künstlerische Praxis bewegt sich an den Schnittstellen
feministischer, ökologischer und transformativer Gerechtigkeit in
gegenwärtigen gesellschaftspolitischen Kontexten. Sie arbeitet mit
handgezeichneten und digitalen Medien und integriert zunehmend
interaktive und partizipative Formate, darunter Body Scans und
Zeichenworkshops.
Sie ist die Person hinter @Vivavulva und gründete gemeinsam mit
zwei Freund:innen das transdisziplinäre Pulp Kollektiv. In
Workshops, Ausstellungen und Veranstaltungen setzt sich das
Kollektiv kritisch mit bestehenden Normen und Machtstrukturen
auseinander.
Der Begriff PULP steht für Rückstände, die haften bleiben und
weitergären. Als Metapher verweist pulp auf soziale und politische
Strukturen, mit denen sich das Kollektiv gemeinsam auseinandersetzt.
Vivavulva Instagram: https://www.instagram.com/vivavulva/
Pulp Kollektiv Instagram: https://www.instagram.com/thepulp.collective/
Andreas Franz Auinger ~ Osteopathie für den Haushalt
…….Bei diesem Format wird Ihnen Andreas Auinger in verständlicher Form
erklären, welche Ursachen und Zusammenhänge, von
diversen SCHMERZ-Dynamiken, den Bewegungsapparat betreffend,
Zugrunde liegen. Einfache Erklärungen gefolgt von präzisen
praktischen Übungen ergeben ein hilfreiches Werkzeug, bereit für
Jede und Jeden im Alltag eingesetzt zu werden.
mehr Infos unter: www.selbstregulationszentrum.at
Philipp Janu ~ The Mindswitch + Dealing with Criticism
……The Mind-Switch: Mentaler Weltenwechsel leicht gemacht
Kennst Du das? Es dauert ewig, bis Du wirklich angekommen bist – am Festival, im Urlaub, im Moment. Und danach genauso lange, bis Du in der Default-World wieder halbwegs funktionierst. In diesem Workshop lernst du alles darüber, was in diesem Ankommens Prozess mit dir vorgeht und wie du dir diesen Prozess bewusst und aktiv gestaltest: einfache mentale Werkzeuge und kleine Rituale, mit denen Du schneller in Deinen Festival-Zustand kippst. Und wir schauen uns den Rückweg an – wie Du weich landest, statt im emotionalen Jetlag hängen zu bleiben. Für alle, die zwischen ihren Welten springen wollen, ohne jedes Mal die halbe Zeit dabei zu verlieren.
Was Du mitnimmst:
• Was mental passiert, wenn Du zwischen Welten wechselst
• Deine eigene Ankommens-Timeline: welche Schritte brauchst Du?
• Werkzeuge, um diesen Prozess zu steuern – und die Kraft des Ankerns
• Wie Rituale wirken und wie Du Dir eigene baust
• Ein passendes Abschlussritual für deinen Sonntag und eine gelungene Rückkehr
…….Gewaltfrei Hören: Kritik ganz neu verstehen und damit umgehen
Kritik und Feedback fühlen sich manchmal an wie eine verbale Schrotflinte ins Gesicht. In diesem Workshop drehen wir die Lautstärke runter und verändern Dein Hören: Was sich eben noch wie ein persönlicher Angriff angefühlt hat, hörst Du danach als das, was eigentlich dahinter steht – die Gefühle und unerfüllten Bedürfnisse des anderen Menschen. Ob Du „GFK" schon kennst oder noch nie davon gehört hast, ist egal. Dieser Workshop führt Dich zu einer der anspruchsvollsten Formen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und gleichermaßen zum wertvollsten Einstieg in die Philosophie. Klar, direkt, humorvoll–und ab dem nächsten Gespräch brauchbar. Schönreden und Weichspülen? Sicher nicht. Ich verspreche Dir eher ein Wiedererkennen von etwas, das Du irgendwann schon einmal gewusst hast.
Was Du mitnimmst:
• Die Philosophie hinter GFK – und warum das populäre „GFK-Tool" so oft scheitert
• Kommunikation neu denken, eigene Wahrnehmung anschauen
• Eine glücklichere Wahrnehmung deiner Umwelt: Deine Deutung von Kritik verändert sich
• Werkzeuge zur Selbstregulation, wenn Kritik einen wunden Punkt trifft
• Wie Du auf Kritik reagierst – und welche Verpflichtung Du dabei unbewusst annimmst
Über Philipp
Philipp arbeitet hauptberuflich als Trainer für mentale Kompetenz, Achtsamkeit, Selbstentwicklung und Kommunikation. Außerdem ist er Humanenergetiker und bildet angehende Mentaltrainer*innen aus. Mit seinen Klient*innen arbeitet er an harten Zeiten und deren Aufarbeitung, an Lebensgestaltung und Wandel – und daran, wie mehr Glück und Zufriedenheit eigentlich gehen. Sein Ziel dabei ist Selbst- und Lebenskompetenz – er ist nicht der, der Dir sagt, wo es langgeht, sondern der, bei dem Du Wissen und Handwerkszeug holst, um Deinen eigenen besten Weg selbst zu gehen.
Seine Festival-Workshops sind genau dafür gebaut: eine Brücke zwischen spezifischen Festival-Themen und vielseitiger, konkreter Alltagsanwendung für ein glücklicheres Leben zuhause. Interaktiv, ohne Vorwissen, mit Humor. Und Du gehst mit Werkzeugen raus, die
Du noch am selben Tag benutzt. Handout kommt digital nach.
Alles zu seiner Arbeit: https://chapterofgrowth.com
Andreas Wihart ~ Arbeit als Energetiker und Trainer
……Andreas ist ua. Energetiker, Aufstellungsleiter und Trainer. Seine Gabe
ist es, im Feld zu lesen und Themen sehen zu können, die im
Moment Bedeutung haben. In seine Arbeit bezieht er alle wichtigen
Aspekte mit ein, die das Leben, den Körper und die Seele
beeinflussen. Die Klärung emotionaler und körperlicher Themen und
Wahrnehmung der involvierten Dynamiken sind ein Teil seines
Wirkens. In seinem interaktiven Workshop geht es um das Thema
Beziehung. Was bedeutet der Begriff Dualseele, männliche und
weibliche Energien treffen sich, sie hassen, sie lieben, sie triggern sich
und finden Wege zueinander oder doch noch nicht. Sie werden
gefordert in ihre Essenz zu kommen
Bodo ~ Harmonic Voice - Obertongesangsworkshop für Beginner
…..Öffne deine Stimme und entdecke die Harmonie in ihr durch die Magie des Obertongesangs.
Westlicher Obertongesang ist eine einzigartige Gesangstechnik, die dich wieder mit dem
natürlichen Potenzial und der Resonanz deiner Stimme verbindet. Er erzeugt die Illusion,
zwei Töne gleichzeitig zu hören, und öffnet damit die Tür zu einem ganz besonderen Klang
und authentischer Verbindung zu deiner Stimme. Eine gute Nachricht vorab: Obertöne sind
bereits in deiner Stimme, sodass du dieses natürliche Stimmpotenzial relativ schnell für dich
erschließen kannst. Daher eignet sich der Obertongesang sehr gut für Anfänger – es sind also
keine Vorkenntnisse im Singen erforderlich, nur deine Neugier und Offenheit. Mit etwas Übung,
Achtsamkeit und einer anfänglichen Anleitung kann jeder diese Technik erlernen.
Der Obertongesang bringt zahlreiche Vorteile mit sich:
- Verbesserte Stimmstruktur und Stimmklarheit
- Stressabbau und tiefgehende beruhigende Wirkung
-️ Zugang zu meditativen Zuständen und innerer Harmonie und Frieden
-️ Gesteigertes Bewusstsein und Achtsamkeit
- Eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Stimme
- Erweiterung deines Gesangs- und Auftrittsrepertoires
- Klangheilung für dich selbst, Räume und andere Menschen
- Yoga für deine Stimme (gut für die Stimmpflege)
- Entfacht innere Freude
- Harmonisierung der Gehirnhälften (klangbasiertes Gehirntraining) für mehr Kohärenz
-️ Entwicklung eines längeren Atems
- und… vieles mehr!
In diesem kurzen Workshopformat lernst du
- die grundlegendsten Techniken des Obertongesangs
- wesentlichste theoretische Grundlagen
- verschiedene Stimmaufwärmübungen
- erlebst eine kurze gemeinsame Obertongesangsjamsession, die die Magie harmonisch
verschmelzender Stimmen offenbart
Praktische Hinweise:
Gesangserfahrung ist für diesen Workshop nicht erforderlich – bring einfach dich
und deine Stimme mit!
Bitte iss nicht zu schwer, falls du direkt vor dem Workshop etwas isst.
Dein Workshopleiter:
Bodo hörte den Ruf der Obertöne im Jahre 2018 und nahm an einem Workshop in Berlin mit
dem ganzheitlichen Stimmcoach Miroslav Grosser teil. Die positive Wirkung auf ihn selbst und
das neugierige Interesse verschiedenster Zuhörer brachten ihn dazu, Obertongesang in
Workshops und Einzelunterricht zu lehren. Dabei konnte er das große, stärkende und
transformative Potenzial der Stimme für den Einzelnen, aber insbesondere auch in der
kollektiven Erfahrung erkennen. Seit diesem Jahr gibt er auch meditative Trancekonzerte
unter dem Namen "Etherion". Seit mehr als 17 Jahren ist Bodo auf seiner Reise der
Selbstentdeckung und taucht dabei tief in verschiedene spirituelle Traditionen und Praktiken ein.
Er verfügt über Erfahrung in verschiedenen spirituellen Bereichen, nutzt dabei Konzepte,
Weisheiten und Werkzeuge aus dem Schamanismus, verschiedenen Arten der
Energiearbeit, dem Taoismus, der Atemarbeit, Buddhismus, sowie Gesang und der
Klangheilung, um einzigartige Erfahrungsräume für authentische Selbstverbindung,
Selbstverwirklichung und Selbstausdruck zu schaffen.
Freitag
15:00-16:30 I Daniela Eichberger (De/Eng) (Falls möglich: Eigene Yogamatte mitnehmen)
17:00-18:30 IMarkus Anderle - Eye-Gazing (De/Eng)
(Eigenes Sitzkissen mitnehmen, falls
gebraucht)
19:00-20:30 I Rifka (De/Eng) (Eigenes Sitzkissen mitnehmen, falls gebraucht)
Samstag
9:00-10:30 I Andreas Auinger (De/Eng)
11:00-12:30 I Bodo - Harmonic Voice (De/Eng)
13:00-14:30 I Markus Anderle - Breathwork (De/Eng)
15:00-16:30 I Philipp Janu - The Mind Switch (De/Eng)
17:00-18:30 I Yaena - Klangraum Ankommen (De)
(Tipp: Etwas wärmendes wie Decke, Tuch oder Weste
mitnehmen- Es kann kühl werden)
18:45-20:00 I Andreas Wihart (De)
Sonntag
9:00-10:30 I
11:00-12:30 I Andreas Auinger (De/Eng)
13:00-14:30 I Yaena - Klangraum Integration (De)
(Tipp: Etwas wärmendes wie Decke, Tuch oder Weste
mitnehmen - Es kann kühl werden)
15:00-16:30 I Philipp Janu - Gewaltfrei Hören (De/Eng)
Anmerkung:
Viele der Workshops haben nur eine begrenzte Teilnehmeranzahl, daher gilt „First come, first serve“. Schaut einfach bei unserem Workshop-Zelt vorbei und macht euch einen Eindruck :)